有哪些预防类风湿性关节炎复发的方法

　　“女，78岁，右腿膝盖前下方以及膝盖后腿窝疼痛，站不起来。采用针灸、按摩、膏药等以及吃了三七活骨疏血等等都不见好转。已有1个多月时间。右腿膝盖前下方以及膝盖后腿窝疼痛，站不起来。拍片说没有问题，怀疑是坐骨神经压迫导致;使用了三七等治疗，以及针灸，按摩，都不见好转。”患者咨询南京邦德骨科医院。

　　近年来，类风湿性关节炎是患者关心的就是治疗后再复发，很多患者对预防类风湿性关节炎复发的方法不是很了解，那么，预防类风湿性关节炎复发的方法有哪些呢?下面南京邦德骨科医院骨科医生从免疫力、诱因、锻炼等方面提到的预防类风湿性关节炎复发的方法?

　　预防类风湿性关节炎复发的方法有哪些?南京邦德骨科医院医生建议如下：

　　一、提高免疫力：生活上要注意保证充足的睡眠，保持情绪乐观，限制饮酒，适当参加体育运动，并注意适当补充优质蛋白质、各种维生素。类风湿性关节炎会有什么危害?

　　二、避免诱因：受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤(如关节扭伤、跌伤和骨折)等都是类风湿性关节炎症状加重的诱发因素，必须避免。另外治疗用药要严格按照医嘱规定进行，服药不规律、擅自停药也是诱发或加重的因素。

　　三、适当运动：只有同时配合积极的、病情发展阶段允许的运动疗法，才能更好地维持日常生活能力，这样才能备受青睐程度地减少患者社会的和经济的损失。在慢性期应选用改善各关节机能和肌力的各种运动疗法，训练的原则和运动量应根据疾病的程度，在能耐受疼痛的范围内进行，一般以运动训练后第二天不感觉疲劳为目标。值得重视的是，老年人多数患骨质疏松(尤其女性)，各项运动训练均要注意防止发生骨折。更有效的预防类风湿性关节炎的复发。类风湿性关节炎可以选用什么治疗方法?

　　四、注意饮食调节：要强调饮食的营养，又要重视进食品种的衡定性。因进食品种的突然改变，是使类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素，而高热量、高蛋白、高脂肪饮食也有可能导致类风湿性关节炎的复发。

　　风湿性关节炎常见治疗方法：

　　1、一般治疗：风湿性关节炎急性发作期应卧床休息，症状缓解后可适当活动，慢性迁延期可短期休息或减轻工作，应与治疗性锻炼相结合并配合理疗。治疗类风湿性关节炎同时要加强营养，及时治疗体内慢性感染灶，避免受凉、受潮。此疗法只能作为辅助治疗，不是主要的治疗方法。

　　2、局部治疗：灌洗疗法，在关节镜检查的同时可用大量生理盐水反复加压灌洗关节腔，以冲洗清除关节内的病变坏死组织;局部石膏托或夹板制动防止畸形，但要注意每日的关节功能锻炼;理疗，急性症状消失后，可开始应用物理热疗法。同样这些疗法只能起到暂时缓解症状的作用，一段时间后会反复发作。

　　3、药物治疗：宜常规选用非甾体类消炎镇痛药，在急性发作期或其他药物作用迟缓而不显著时可短期应用激素类药物如可的松、促肾上腺皮质激素等。

　　在这里南京邦德骨科医院专家首推“四联通痹疗法”打破风湿关节炎不愈的传说!是目前治疗风湿性关节炎的方法!

　　随着科学技术的发展，风湿类风湿病的治疗也有了长足的发展，包括新药物的开发利用、外科手术的介入以及心理调节和饮食调节的尝试，给类风湿的治疗带来了新的希望。“四联通痹疗法”，就是南京邦德骨科医院在这一新技术、新理念的指导下研发的。

　　“四联通痹疗法”，即：浴、针、术、药，四种治法。四法循因，根据不同病人的发病原因，同病异步，根据病情分步施以不同的治疗方法。融诸法于一体，根据患者的具体发病情况，分人、分因、分病程、分病位、分步进行治疗。该方法的很大特点就是个体化、差异化治疗，终达到治好疾病的目的，是目前临床治疗风湿类风湿的推荐。

　　南京邦德骨科医院建议：病人的情况可能是坐骨神经疼，可以口服活血通络，消炎止痛的药物治疗，如独一味，甲钴胺，双氯芬酸钠等，同时配合针灸按摩治疗。建议检查腰椎ct，观察是否有腰椎骨质增生或椎间盘突出。平时要适当休息，尽量少做屈膝动作。