导致女性得腱鞘炎的原因竟然是手机

　　“因为工作的原因需要长期得坐在电脑前面，一直会用到鼠标，手腕会一直向后弯曲，最近几天能感觉到手腕那边疼痛，有麻木刺痛的感觉，手腕弯一弯会感觉到痛，这个是不是腱鞘炎?”白领咨询南京邦德骨科医院。

　　导致女性得腱鞘炎的原因竟然是手机-医生讲解：目前社会经济发展飞快，智能手机的屏幕也越变越大，因此引发的手掌问题变得无穷无尽。医生介绍，4英寸大小的手机更符合女性手掌宽度，一个多月来，已经确诊了20多例因为手掌和手机尺寸严重不符，引发腕管综合征和腱鞘炎的病例。

　　目前觉察患者里，有了一个从前少见的群体：她们许多为年轻女性，症状多为左手无力，大拇指到无名指指尖麻木，握不住东西，大拇指活动时肌腱会痛等。而且，复发率很高。“按以往经验，引起这类症状的往往是因为颈椎病，或是工作中过度用手如打字等，可这些女性基本不存在这些问题。”

　　一位病人说，自从有了大屏幕手机七个月后开始，呈现指尖麻木的状况，拇指也很不灵活，握不住东西，后来接听手机也变得困难，超过一两分钟，就会觉得拇指和食指把持不住手机，腕部、前臂掌侧酸痛，得换右手拿着。手机是每天寸步不离的，除了打电话，平时没事的时候，就用手机上网、发微信、发微博、玩游戏，算算每天总有个三四个小时是花在手机上。睡觉前躺在床上，也要玩手机玩到累为止。

　　医生了解到，该患者因为玩手机的姿势，一般是左手握着它，右手在屏幕上点点划划。基本上已可以肯定，她左手的毛病是长期握着尺寸不合适的大屏幕手机造成的，病名叫腕管综合征和腱鞘炎。

　　医生指出，一般情况下，手有两个主要的位置：一个是休息位，即手处于自然静止状态姿势，越接近休息位的手部工作对手部的劳损、影响相对越小。第二个位置叫功能位。此时，手根据不同需要，能够很快做不同动作，如张手、握拳、捏物等，但做这些动作有限度，腕关节背伸约在20-25度。长时间保持或超越这个位置的活动就会引起手部、腕部的疲劳，出现腕管内腱周滑膜增生和纤维化、腕管容积减小、正中神经卡压，从而导致手麻、无力等症状。

　　南京邦德骨科医院提醒您：白领一般用到电脑的时间比较长，鼠标键盘几乎是不离手，时间用长了就会出现鼠标手的症状，导致腱鞘炎的出现，白领在用电脑的时候，可以在位置上适当的活动活动手腕关节，有利于预防腱鞘炎。