腰椎间盘突出有哪些治疗及预防措施

　　“妈妈近来由于劳累多年的腰间盘突出病又犯了，一侧臀部及小腿肚子疼痛难忍，腰疼得不是太列害。腰痛宁才用2天，症状无明显缓解。请各位名医帮我妈妈用点缓解症状的药，我妈妈胃不太好，最好选点中药或是膏药类的”患者咨询南京邦德骨科医院。

　　南京邦德医院骨科专家指出：腰椎间盘突出症是中老年的常见疾病。患者大多集中在40岁以上的男性，患此病的男女比例一般为4∶1。近年来，由于计算机的日渐普及，很多白领长时间保持单一坐姿，因此腰椎间盘突出有向青年发展的趋势。

　　腰椎间盘突出怎么保养

　　要对腰椎间盘突出的症状有进一步的了解，这样的话就可以尽早的发现该病，治疗的时候就能够及时。避免了腰椎病病情的恶劣。常坐办公室的人们应该提高警惕，定期去医院做一些检查，并适当进行一些体育活动，来增强体质。

　　腰椎间盘突出患者们切忌经常搬运重物，以免给腰椎带来过重的负担。久坐办公室的白领需要经常起身活动，每隔一段时间调整坐姿。积极参加游泳之类的体育活动能大大缓解症状，此外适当配合牵引等理疗手段，睡硬板床，进行一定距离的倒走，也能增强腰部肌肉，减少腰椎负荷，从而达到减缓症状的作用。必须要睡硬板床吗?

　　腰椎间盘突出的症状

　　(1)腰痛：95%以上的腰椎病患者有此症状。患者自觉腰部持续性钝痛，平卧位减轻，站立则加剧，一般情况下尚可忍受，腰部可适度活动或慢步行走，另一种为突发的腰部痉挛样剧痛，难以忍受，需卧床位息，严重影响生活和工作。腰痛一定是腰椎间盘突出吗?

　　(2)下肢放射痛：80%患者出现此症，常在腰痛减轻或消失后出现。表现为由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺激或麻木感，直达足底部。重者可为由腰至足部的电击样剧痛，且多伴有麻木感。疼痛轻者可行走，呈跛行状态;重者需卧床休息，喜欢屈腰、屈髋、屈膝位。

　　(3)下肢麻木、冷感及间歇性跛行：下肢麻木多与疼痛伴发，少数患者可表现为单纯麻木，有少数患者自觉下肢发冷、发凉。主要是因为椎管内的交感神经纤维受到刺激所至。间歇性跛行的产生机理及临床表现与腰椎管狭窄相似，主要是由于髓核突出的情况下可出现继发性腰椎管狭窄症的病理和生理学症状。

　　国际公认腰椎间盘突出症最好治疗方法——椎间孔镜技术

　　药物治疗不彻底，传统的开放性手术又极易给创伤性大，安全性小，术后护理复杂，手术费用高。随着医学技术的发展，微创治疗骨科疾病是现在医学界的主流。

　　经过临床跟踪试验发现，椎间孔镜术作为治疗椎间盘突出症微创治疗是行之有效的。椎间孔镜术治疗之后的腰椎病能彻底得到治愈，安全性高，有效的治疗腰痛，下肢麻木等症状，远期效果好。南京医科大学南京邦德骨科医院通过与南京医科大学的合作，已经成功将此技术引进到临床医疗中，并成功实施手术。

　　椎间孔镜术治疗优势：

　　1、适应症广，可以处理从颈椎到腰5骶1所有节段，无年龄限制，能处理几乎所有类型椎间盘突出、椎间孔狭窄、椎管狭窄病例，术后复发概率低。

　　2、手术效果与椎间盘手术的黄金标准——显微镜下椎间盘切除术相一致，在同类手术中对病人创伤小、效果。

　　3、创伤小，无需破坏椎旁肌、韧带、无需咬除椎板，不影响脊柱稳定性;该技术能清楚观察到椎管和神经，但不会对其造成干扰，不会在后方重要结构处形成瘢痕，腰背部手术创口仅0.7cm，符合美学观点。

　　4、平均住院天数约2-5天，安全性高，局麻下完成手术，能与病人互动，不伤及神经和血管，术中出血少，视野清晰，大大降低误操作的风险。

　　5、术后护理简单，仅需口服抗生素即可，恢复时间短;手术病人可以尽快回到工作岗位和高质量的生活。

　　6、运用成本低，无需内置物。提高手术含金量的同时减轻病人经济负担。

　　南京邦德骨科医院建议：腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。