治疗腰椎病我们选择背部运动治疗

　　“之前到医院检查得了腰椎病，吃药、打针都没有什么显著地效果，我想问一下该病的病因是什么?哪家医院治疗腰椎病的效果好?腰椎病需要怎样治疗?”患者咨询南京邦德骨科医院。

　　腰椎病对于现在的人们来说，可以说是大家都知道的，随着性知识的日益普及，我们对腰椎病是越来越了解了的，但是我们都是了解到的只是皮毛对于我们的日常预防和治疗都起不到什么关键的作用。

　　那么腰椎病有哪些常用的知识呢?比如男性的腰椎病是怎么引起的?哪些原因会导致腰椎病?

　　背功运动功法的预备姿势：两脚并立，平静呼吸，双目平视。

　　1) 按摩腰眼：两脚并立。双手掌对搓发热以后，双手掌用力向下推摩到尾骶部，然后再向上推回到背部。

　　2) 风摆荷叶：两脚并立，比肩稍宽。双手叉腰，拇指在前，腰部自左向前、后、右作回旋动作，再改为腰部自右向前、左、后回旋。两腿始终伸直，膝部勿屈，上体伸直，两手轻轻托护腰部，回旋的圈子可逐渐增大。

　　什么是腰椎病?要怎样治疗?治疗的费用是多少?

　　3) 转腰推碑：两脚并立，比肩稍宽，两臂下垂。

　　①向左转体，右手呈立掌向正前方推出，手臂伸直肩平，左手握拳抽至腰际抱肘，眼看左后方：

　　②向右转体，左手呈立掌向正前方推出，右掌变拳抽回至腰际抱肘，眼看右后方。推掌的动作要缓慢，手腕稍用力，臂部不要僵硬，转体时头颈与腰部同时转动，两腿不动，推掌与握拳抽回腰间的两臂速度应该一致。

　　应该选用什么方法来治疗?治疗是需要住院么?

　　4) 弓步插掌(反转手)：两脚并立，与肩同宽，两臂下垂。①右手伸向前方，右掌向右搂回腰际抱肘，左掌向右方伸出。身体向右转，成右弓步。②左掌向左方平行搂回腰际抱肘，右掌向正左方伸出，身体向左转，成左弓步，眼看插出之手掌，手向外插出的动作可稍快。

　　腰椎病如何治疗?

　　一、保守治疗

　　南京邦德骨科医院专门设有三楼康复科，腰椎病患者可以选择针灸、推拿按摩、牵引、超短波等理疗方法。保守治疗具有消炎镇痛作用，适用于治疗初期颈椎软组织病变。但是治疗因骨质增生、椎间盘突出等原因引起的颈椎病疗过程长、易反复发作，仅能作为辅助疗法。长期口服药物容易加重对内脏的负担，而盲目推拿牵引则易加重病情。

　　二、微创介入治疗

　　微创介入治疗就是可以不通过开放性手术，仅靠零点几毫米的伤口操作复杂精微的手术。邦德骨科拥有高端的骨科微创技术，在省内率先引进椎间孔镜技术，椎间孔镜技术是目前国际上公认的脊柱外科领域领导技术，在治疗腰椎间盘突出和腰椎管狭窄方面疗效显著，拥有伤口小、恢复快、治疗效果好等其他治疗技术无可比拟的优势。此外，射频靶点热凝术、臭氧髓核消融术、针刀松解术也是治疗腰椎病的常用微创技术，可将突出的髓核进行回纳收缩，并对破裂的纤维环进行修复。且微创技术技术是目前治疗腰肌劳损、颈椎间盘突出最好的方法。

　　三、开放性手术

　　开放性手术只针对重度患者，比如严重椎管狭窄、髓核巨大突出等。南京邦德骨科医院的专家建议，患者尽量避免选择开放性手术，因为通常采用大切口或打开椎板的形式治疗腰椎疾病，危险性高，具有高致残率。

　　南京邦德骨科医院建议：腰椎病是一种慢性、进展性关节病变，主要累及手的近节和末节指间关节、脊柱和髋、膝、踝关节等，以关节疼痛、变性和活动受限为特点。关节活动尤其是负重时疼痛加剧，休息后减轻或缓解。