腰肌劳损如何确诊

　　“我前段时间干活累着腰了吧，去医院医生说是腰肌劳损，贴了膏药在家休养，可是病情没啥反应，我今晚就把肾那里又多贴了两个，想问问好吗?”患者咨询南京邦德骨科医院。

　　腰肌劳损如何确诊?腰肌劳损主要是指的是腰骶部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤。久坐的上班族很有可能会患上腰肌劳损，对于体力劳动者也可能会患上腰肌劳损，如何确诊呢?

　　专家指出，我们可以根据腰肌劳损症状来判断和确诊：

　　1.工作压力大或者劳累疼痛明显加重，休息时减轻;适当活动和经常变换体位时减轻，活动过度又加重。

　　2.腰部的酸痛和局部的胀痛，部分刺痛或灼痛。

　　3.腰部有压痛点，大多为骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

　　4.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动受到限制。

　　5.长久弯腰工作无法进行坚持。需要常常伸伸懒腰或用拳头击腰部来缓解疼痛。

　　为什么会患上腰肌劳损?南京邦德骨科医院专家指出，腰部是人体的中点，腰骶关节是人体唯一承受身体重力的关键部位，是腰部活动的枢纽，前俯、后仰、左右侧弯、转身都有牵涉，无论运动还是活动，这里的关节比全身哪个关节承受的力量都大。劳动强度大或活动量大，关节活动就多。关节的活动，都有肌肉的参与，所以这里的肌肉容易发生疲劳和损伤。腰肌劳损就有腰部肌肉积劳成疾的意思。有些老人即使体力活动不大，劳动强度也不大，但由于姿势不对，脊柱处于弧线状态 ，腰背肌肉一直紧绷着，日积月累，也就产生劳损，进一步发展形成无菌性炎症，刺激神经末梢，引起疼痛 ，于是腰痛就发生了。

　　腰肌劳损有哪些治疗方法呢?下面是专家的相关介绍，给您做一个参考。

　　1、药物治疗：一般都是局部药疗法，即外用药贴，直接作用于患处，快速透皮、强效吸收，见效较快，但是疗效也是间歇性的。

　　2、物理疗法：常用的物理疗法主要是热疗、红外线、超声波、激光局部照射等。按摩腰部能够健腰强肾，疏通经络，缓解肌肉痉挛，促进血液循环，防治腰肌劳损。

　　3、针灸疗法：针灸治疗腰肌劳损，是运用针和灸的方法，对人体腧穴进行针刺和艾灸，通过经络的作用，达到治病的目的。针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正法邪的功效。

　　4、功能锻炼：对腰部劳损应加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。

　　除了上述的保守治疗方法外，我院推出的微创治疗技术--针刀松解术，在腰肌劳损的治疗方面备受患者青睐。该疗法是介于保守以及手术之间的一种微创治疗方式，它的主要优势在于设备简单、费用低廉、操作易于掌握，不手术、不开刀、痛苦小;避免了对身体造成创伤，治疗效果好，且无毒副作用，深受医患双方欢迎，并得到了迅速发展。

　　南京邦德骨科医院建议：建议你可以试试针灸治疗，针灸治疗类似的疾病效果还是很可观的，不会有坏处，但是对于你疼痛的改善也是不大的。