南京看扭伤医院哪家好

　　爱穿高跟鞋的姑娘估计大多都经历过脚踝扭伤，轻微一点的估计揉揉用冰敷一敷就好了，而严重的可能就是会出现红肿的现象，一碰就疼，如果不及时治疗的话，很可能就会出现关节错位的情况。不要以为是什么小伤就不值得去医院治疗，下面我们和南京邦德骨科医院来看一下扭伤的问题.

　　首先我们扭伤了，我们得要必须掌握一些自我处理的方法.

　　首先不能继续活动，区分清楚伤势，以准确的采取处理方法。伤势不太严重的，可以自行采取热敷、冷敷，正确的按揉扭伤的局部，缓解肿胀。情况严重的话，则需要及时就医，以免情况一度恶化。

　　南京看扭伤医院哪家好?首先，要先确认伤势情况。扭伤之后，如果还可以持重站立，勉强走路的话，那么扭伤情况并不算严重，可以自行处理即可。但是如果扭伤之后，足踝处活动的时候有剧痛，不能持重站立或者挪步，按着疼的地方在骨头上，并且逐渐的肿起来的话，那么就说明有可能伤到骨头了，情况比较严重，应该尽快就医进行适当的诊治。

　　其次，脚扭伤之后，受伤的脚就尽量保持不要再继续活动了，有条件的人可以立刻使用绷带等捆绑固定，降低肿胀的程度。

　　在我们的脚刚出现扭伤的时候就要及时处理，有条件的话可以先选择冰敷，这样能消肿，或者可以去药店买点治疗扭伤的喷剂使用，如果出现关节错位的情况就要及时的去医院治疗，不要自己弄，不然后果会很严重的。