类风湿性关节炎自我护理方法

　　类风湿性关节炎在秋冬季节是很易复发的，这类疾病会给老年人带来巨大的痛苦，同时也会影响到老年人的正常生活，除了用药物控制病情外，南京邦德骨科医院专家建议患者可以用下面的方法进行自我护理。

　　类风湿性关节炎其实在生活当中并不少见，一般情况下会严重影响到我们的身体协调能力，尤其是关节疼痛会给生活带来很大的阻碍，因此我们必须重视治疗和保健工作。尤其是对于关节性的疾病，如果能够适当活动做一些保健操，那么就可以起到很好的缓解作用。

　　生活当中有哪些类风湿性关节炎的自我治疗方法呢?

　　指关节操：握拳与手指平伸交替运动。握拳时可紧握铅笔或粗一点的棍棒;平伸时可将手掌和手指平贴桌面，或两手用力合掌。

　　腕关节操：两手合掌，反复交替用力向一侧屈伸，亦可紧握哑铃做手指屈伸运动。

　　风湿类风湿需要怎么样治疗?

　　踝关节操：取坐位，踝关节分别作屈伸及两侧旋转运动。

　　肘关节操：手掌向上，两臂向前平举，迅速握拳及屈曲肘部，努力使拳达肩，再迅速伸掌和伸肘。反复进行多次，然后两臂向两侧平举，握拳和屈肘运动如前。

　　风湿类风湿遗传么?

　　膝、髋关节操：下蹲运动与向前抬腿运动交替进行。

　　肩关节操：一臂由前方从颈旁伸向背部，手掌触背，同时另一臂从侧方(腋下)伸向背部，手指触背，尽量使两手手指在背部靠近，每天反复多次。

　　风湿性关节炎常见治疗方法：

　　1、一般治疗：风湿性关节炎急性发作期应卧床休息，症状缓解后可适当活动，慢性迁延期可短期休息或减轻工作，应与治疗性锻炼相结合并配合理疗。治疗类风湿性关节炎同时要加强营养，及时治疗体内慢性感染灶，避免受凉、受潮。此疗法只能作为辅助治疗，不是主要的治疗方法。

　　2、局部治疗：灌洗疗法，在关节镜检查的同时可用大量生理盐水反复加压灌洗关节腔，以冲洗清除关节内的病变坏死组织;局部石膏托或夹板制动防止畸形，但要注意每日的关节功能锻炼;理疗，急性症状消失后，可开始应用物理热疗法。同样这些疗法只能起到暂时缓解症状的作用，一段时间后会反复发作。

　　3、药物治疗：宜常规选用非甾体类消炎镇痛药，在急性发作期或其他药物作用迟缓而不显著时可短期应用激素类药物如可的松、促肾上腺皮质激素等。

　　在这里南京邦德骨科医院专家首推“四联通痹疗法”打破风湿关节炎不愈的传说!是目前治疗风湿性关节炎的方法!

　　随着科学技术的发展，风湿类风湿病的治疗也有了长足的发展，包括新药物的开发利用、外科手术的介入以及心理调节和饮食调节的尝试，给类风湿的治疗带来了新的希望。“四联通痹疗法”，就是南京邦德骨科医院在这一新技术、新理念的指导下研发的。

　　“四联通痹疗法”，即：浴、针、术、药，四种治法。四法循因，根据不同病人的发病原因，同病异步，根据病情分步施以不同的治疗方法。融诸法于一体，根据患者的具体发病情况，分人、分因、分病程、分病位、分步进行治疗。该方法的很大特点就是个体化、差异化治疗，终达到治好疾病的目的，是目前临床治疗风湿类风湿的推荐。