腰肌劳损早期的症状有哪些

　　“我是坐办公桌电脑面前工作的。经常一坐就是几个小时不动。腰老疼。看了医生说有轻微的腰肌劳损。同事推荐我用炒过的盐来热敷。可以吗?”患者咨询南京邦德骨科医院。

　　腰肌劳损早期的症状有哪些?南京邦德骨科医院的专家表示，了解腰肌劳损的早期症状，可以最大限度的减轻病人的疼痛，及早的治疗可以导致治疗的最好效果。专家讲哪些腰肌劳损发病急骤者病前一时很难发现或者根本就不存在着早期症状。缓慢起病者经仔细观察，一般还是可以发现一些蛛丝马迹的。那么下面我们一起来看看。

　　腰肌劳损早期的症状有哪些?

　　1、早期腰部活动基本属于正常，一般情况下，并无明显症状，但是有的时候会有牵掣不适感。这样的情况病人不能长久的坐、站，且也不能过久的弯腰，常喜双手捶击腰背部，这就是腰肌劳损的早期症状。

　　2、腰肌劳损长期反复发作的腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，在得到充分休息、或是及时的护理之后，在加上腰部的适当运动，及在生活中不要总是维持一个姿势，病情是可以缓解。

　　3、腰肌劳损急性发作时，诸症明显加重，可有明显的肌痉挛，甚至出现腰脊柱侧弯，下肢牵掣作痛等腰肌劳损的早期症状。

　　4、骨科专家讲：腰肌劳损患者在早期，不能长久时间的呆在一个地方，或是不能长久的维持一个动作，这样会出疼痛症状，且使得腰部的支撑力和稳定性降低。

　　腰肌劳损有哪些治疗方法呢?下面是专家的相关介绍，给您做一个参考。

　　1、药物治疗：一般都是局部药疗法，即外用药贴，直接作用于患处，快速透皮、强效吸收，见效较快，但是疗效也是间歇性的。

　　2、物理疗法：常用的物理疗法主要是热疗、红外线、超声波、激光局部照射等。按摩腰部能够健腰强肾，疏通经络，缓解肌肉痉挛，促进血液循环，防治腰肌劳损。

　　3、针灸疗法：针灸治疗腰肌劳损，是运用针和灸的方法，对人体腧穴进行针刺和艾灸，通过经络的作用，达到治病的目的。针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正法邪的功效。

　　4、功能锻炼：对腰部劳损应加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。

　　除了上述的保守治疗方法外，我院推出的微创治疗技术--针刀松解术，在腰肌劳损的治疗方面备受患者青睐。该疗法是介于保守以及手术之间的一种微创治疗方式，它的主要优势在于设备简单、费用低廉、操作易于掌握，不手术、不开刀、痛苦小;避免了对身体造成创伤，治疗效果好，且无毒副作用，深受医患双方欢迎，并得到了迅速发展。

　　南京邦德骨科医院建议：您的腰肌劳损是因为长期保持一个坐姿导致的，您可以用毛巾或者布袋子包住炒过的盐，在局部疼痛地方进行热敷，并轻轻按摩，可以适度减缓腰肌劳损的疼痛，平时要注意多休息，坐久了就起来一会儿。