骨折患者膳食调理的几个误区

　　“为什么好多骨折过的朋友说 骨折当时没有疼痛感呢? 骨骼上不是也有很多神经的吗? 朋友们说感觉到疼是手术过后的当天晚上 那个时候才感到剧痛 无法入睡? 请问这是为什么?”患者咨询南京邦德骨科医院。

　　大家都知道，骨折的愈合一般需要一段时间，在这段时间里，大家认为多吃有营养的东西，多补钙多喝骨头汤，这样好的快，事实不是这样，不但不能加快愈合的步伐，反而有其他不良影响，这是大家普遍存在的骨折膳食调理的误区，一起看一下：

　　误区一：大补骨头汤

　　有些人认为，骨折后应当多吃骨头，这样可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学证明，骨折患者多吃骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合的时间推迟。因为受损后骨的再生，主要是依靠骨髓、骨膜的作用，而骨髓、骨膜只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的主要成分是钙和磷。

　　若骨折后过多地吃排骨、喝骨头汤，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调。所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但是，新鲜的排骨及肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲的作用，因而骨折病人可适当少吃一些。

　　误区二：盲目大量补钙

　　钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折后多补充钙质能加速断骨的愈合。但事实上这是多数人认识上的一个误区，骨折病人并不缺钙，即使是骨质疏松性骨折也不能乱补，保持中等的钙摄入即可。对于骨折患者首先要度过的是骨痂形成期，骨痂的过度钙化将影响愈后的功能，并且，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合。

　　在骨形成期可以服用钙片等辅助补钙。这是指普通类型的骨折，对于骨盆骨折等特殊部位不影响功能的例外。　　而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险。对于骨折病人来讲，只要根据病情和按医生的嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速骨的愈合，尤其是对于骨折后卧床期间的病人，盲目补钙反而有害。

　　误区三：饮水量不足

　　卧床骨折病人，尤其是脊柱、盆骨及下肢骨折的病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便的次数。

　　如此虽然小便次数减少，但更大的麻烦产生了，如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结，长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床的骨折病人千万不能少喝水。

　　误区四：以为饮酒可以活血

　　骨折后大量饮酒(包括药酒)活血，是人们习以为常的做法，其实这是错误的。

　　由于酒类含有酒精，骨折后喝大量酒，能损害骨骼组织的新陈代谢，使其丧失生长发育和修复损伤的能力;酒精还能影响药物对骨骼的修复作用。因此，骨折后不宜用喝大量酒的方法来活血，否则对骨折的愈合不利。

　　南京邦德骨科医院提醒：你好，其实骨折的时候是很痛的，尤其是一些肌肉比较丰富的地方，骨折后，疼痛是很厉害的，但当骨折被临时固定及人体慢慢适应了后，感觉疼痛就好些了。手术当天感觉最痛，是因为皮肤、肌肉被切开，皮神经神经也被切开，那么会感觉最痛，但是一般过了24-48小时，就会感觉疼痛明显减轻。