痛风性关节炎患者应如何护理

　　南京邦德骨科医院指出：很多中老年人都受到了痛风的折磨，痛风是一种常见的中老年疾病，但是现在已经不仅仅是中来年人会有这种病了，痛风严重的危害我们的健康，所以，我们需要做的就是好好的预防痛风。

　　患者在日常应注意饮食。该病患者在饮食上有很多限制，人们需注意。要注意不让痛风患者食用富含能分解成尿酸的蛋白质的食物，如贝类、熟食店的肉和熏肉、沙丁鱼、酵母、芦笋、蘑菇以及动物心、肝、肾等高嘌呤食物。

　　少喝酒。对于饮酒的控制也是患者日常护理的一大重点，因为酒精即能降低痛风患者的机身体排泄尿酸的能力，又能增加尿酸的形成。啤酒是能让尿酸增高的酒，所以痛风的护理中要少喝或者尽量不喝。

　　多运动身体。这类疾病常病发在身体的手指及脚趾关节位置，是以，病人平时应多运动关节，这样能够赶走尿酸在关节处的结晶。痛风的护理要注意不能做强烈的锻炼夜晚临睡前保持用热水泡脚20分钟以上，促进血液循环。

　　南京邦德骨科医院提醒：运动是生命健康的源泉，只有运动帮助人提高免疫力，才不会得这么多病，人就像一个机器，如果一部机器长时间不运转就会出现生锈的情况，人体同样是的，所以我们一有时间就要多加的运动。