腰肌劳损典型症状是什么

　　“1. 我想问一下腰肌劳损能否根治? 我己经治了3个月了, 作推拿, 针炙, 涂药酒, 喝药酒, 吃中药, 一直未见好. 医生, 给我一点希望好不好? 我真想快点好. 2. 如果腰肌劳损好了, 喝了药酒, 停药酒多久后才可要小孩?”患者咨询南京邦德骨科医院。

　　生活中，腰肌劳损的发病率在逐渐上涨，这给不少患者的生活带来了麻烦。而患者若不及时发现腰肌劳损的症状，就可能会使其病情不断加重。因此大家要提前了解腰肌劳损的症状，这样才能及时发现病情。

　　南京邦德骨科医院专家提出：腰肌劳损的典型症状患者要及时留意。下面是专家为您介绍的腰肌劳损的症状表现。

　　1、腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。这就是腰肌劳损的症状表现。

　　2、腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。

　　3、腰肌劳损的症状在劳累时加重，休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。

　　4、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。这也属于腰肌劳损的症状表现。

　　那么人们平时应如何预防腰肌劳损呢?

　　首先要加强锻炼，提高身体素质。特别是长年坐着的人，腰背肌肉比较薄弱，容易损伤。因此，应有目的地加强腰背肌肉的锻炼。其次要注意自我调节，劳逸结合，避免长期固定在一个动作上和强制的弯腰动作，如站久了可以蹲一蹲，蹲下不仅使腰腿肌肉得到放松休息，而且也减少了体能的消耗。

　　腰肌劳损有哪些治疗方法呢?下面是专家的相关介绍，给您做一个参考。

　　1、药物治疗：一般都是局部药疗法，即外用药贴，直接作用于患处，快速透皮、强效吸收，见效较快，但是疗效也是间歇性的。

　　2、物理疗法：常用的物理疗法主要是热疗、红外线、超声波、激光局部照射等。按摩腰部能够健腰强肾，疏通经络，缓解肌肉痉挛，促进血液循环，防治腰肌劳损。

　　3、针灸疗法：针灸治疗腰肌劳损，是运用针和灸的方法，对人体腧穴进行针刺和艾灸，通过经络的作用，达到治病的目的。针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正法邪的功效。

　　4、功能锻炼：对腰部劳损应加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。

　　除了上述的保守治疗方法外，我院推出的微创治疗技术--针刀松解术，在腰肌劳损的治疗方面备受患者青睐。该疗法是介于保守以及手术之间的一种微创治疗方式，它的主要优势在于设备简单、费用低廉、操作易于掌握，不手术、不开刀、痛苦小;避免了对身体造成创伤，治疗效果好，且无毒副作用，深受医患双方欢迎，并得到了迅速发展。

　　南京邦德骨科医院建议：建议您做腰肌局部的热敷、按摩及红外线照射，期间注意保暖，适当活动腰部，避免受凉、过度运动腰部等情况。建议到正规医院骨科检查诊断在专业医师的指导下进行治疗。