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  • 初期的腰肌劳损可使用什么方法来治疗

  • 文章来源:南京邦德中医医院  发布时间:2019-11-15 16:12 咨询专家
  •   “大概有一星期了,站立,弯腰不痛,右边,用手按下去感觉到肌肉有一点疼。我经常拖地,是不是劳累呢?”患者咨询南京邦德骨科医院

      如果在年轻的时候不注意对腰部的保护,经常弯腰或背负重物,时间长了便可能诱发腰肌劳损,以后再干重活的时候就会感到腰肌乏力、酸痛。那么,初期的腰肌劳损可使用什么方法来治疗?南京骨科医院专家向大家介绍了一套推拿按摩疗法。

      1、推抚法:病人俯卧在才床上,术者双手沿棘突两侧从上到下进行推抚,在病变部位力度可稍重,反复操作,要让腰背部有温热感,然后再在患处施以拍法。

      2、掌揉法:应着重作用在病变部位。术者手掌紧贴病人的皮肤,将发力点集中在大小鱼际,在腰痛部位作环形揉动。再将双手握空拳,把小鱼际侧作为着力点,双手依此叩打患部。施术后患者会感到局部舒适,症状减轻。

      3、按压法:在督脉和膀胱经上施以拇指压法和拐肘压法。但一定要把控好力度,切不可施以暴力,以免加重损伤。拇指压法是指用双手拇指指腹进行按压。拐肘压法是以右肘关节为着力点,此法刺激强度大,但是效果较好。

      4、滚法:将掌背外侧和小鱼际作为着力点,灵活转动腕关节进行持续性地滚动,在腰背部单手或双手轮流操作,可解除肌肉痉挛、疏通经络、止痛,然后再施以擦法。

      腰肌劳损有哪些治疗方法呢?下面是专家的相关介绍,给您做一个参考。

      1、药物治疗:一般都是局部药疗法,即外用药贴,直接作用于患处,快速透皮、强效吸收,见效较快,但是疗效也是间歇性的。

      2、物理疗法:常用的物理疗法主要是热疗、红外线、超声波、激光局部照射等。按摩腰部能够健腰强肾,疏通经络,缓解肌肉痉挛,促进血液循环,防治腰肌劳损。

      3、针灸疗法:针灸治疗腰肌劳损,是运用针和灸的方法,对人体腧穴进行针刺和艾灸,通过经络的作用,达到治病的目的。针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正法邪的功效。

      4、功能锻炼:对腰部劳损应加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量。

      除了上述的保守治疗方法外,我院推出的微创治疗技术--针刀松解术,在腰肌劳损的治疗方面备受患者青睐。该疗法是介于保守以及手术之间的一种微创治疗方式,它的主要优势在于设备简单、费用低廉、操作易于掌握,不手术、不开刀、痛苦小;避免了对身体造成创伤,治疗效果好,且无毒副作用,深受医患双方欢迎,并得到了迅速发展。

      南京邦德骨科医院建议:这种情况一般常见的是腰肌劳损。可以先做一下理疗,按摩等治疗一下。

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